본문 바로가기

전체 글

 (224)
숙취해소제 먹는 시간 및 효과는 언제? 한국 문화에서 술이란, 술자리를 즐기는 사람이나 일과 관련된 관계로 인해 먹고 싶지 않은 술을 많이 마셔야 하는 경우가 많습니다. 숙취란, 아세트알데하이드라는 독성 물질로 알코올이 분해되는 과정에서 생기는 두통이나 어지러움과 구토 등을 말하는데요. 충분한 휴식과 물이 좋은 숙취 해소 방법이라 할 수 있지만 매일 출근하는 직장인들은 상황이 여의찮은데 이때 숙취해소제를 먹습니다. 숙취해소제는 술을 마시기 전, 술 마시는 중, 술을 마신 후 언제든지 복용할 수 있으며 가장 효과적인 시기는 술을 마시고 1시간 이내 먹는 것입니다. 숙취해소제는 증상을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 완전히 없애지는 못하므로 효과는 과음 정도에 따라 사람에 따라 다를 수 있습니다. 숙취해소제 제품마다 권유하는 복용 시기가 다르지만..
장염 증상으로 설사 예방법? 여름철에는 무더위로 인해 기온과 습도가 높아 세균이 번식하기 쉬운데 세균·바이러스에 오염된 음식물 섭취 시 장염에 걸릴 수 있습니다. 장염 증상으로는 설사가 먼저 나타나는 경우가 많고, 복통, 구토, 두통 등의 증상이 나타나는데 설사 증상의 경우 지사제를 빨리 복용해야 합니다. 음식을 섭취 후 보통 4시간 이내 나타나지만 12시간 이후에 나타나는 경우도 있는데 식중독에 걸리면 가장 흔히 보이는 증상이 설사입니다. 물을 마시면 계속 설사를 하므로 물 대신 포카리스웨트, 게토레이, 토레타 같은 이온 음료를 마셔주는 것이 탈수 증세를 막아줍니다. 장염 예방법으로는 알 것 음식은 주의를 요하고, 고온에서 충분히 익혀 조리한 음식을 먹고, 조리도구를 구분하여 사용하는 게 좋습니다. 조리한 음식이라도 샌드위치, 햄..
급체했을 때 증상과 해결법 어떻게? 급체하는 이유는 음식을 눈앞에 두고 빨리 먹거나 과식이나 폭식할 때, 또는 불편한 사람과의 식사 자리의 경우 급체를 합니다. 소화기관 기능이 약한 사람의 경우 특히 잘 체하는데 여름에는 몸에 열이 많아지면서 급체했을 때 증상과 해결법을 알아보겠습니다. 급체했을 때 증상으로는 명치에 통증이나 불편함, 복부팽만의 증상이 나타나고 심한 경우 두통과 구토를 유발하며 며칠 지속됩니다. 일시적인 어지러움이나 현기증이 느껴진다면 병원이나 약국에서 소화제를 처방받는 것이 좋으며 정확하게 진단을 받는 것이 좋습니다. 소화가 잘되지 않아 속이 답답한 증상이 있으며 혈액순환 장애로 손발이 차가워지는 수족냉증 증상이 생길 수 있습니다. 물을 마실 때는 차가운 물 보다는 미지근한 물을 마시는 것이 좋고, 매실차나 이온 음료 등..

티스토리툴바